نتایج جستجو برای عبارت :

برای خودت باش

میدونی مواظب خودت باش یعنی همیشه سر قولات بمونمواظب خودت باش یعنی فکرم پیش توعهمراقب خودت باش یعنی برام مهمیمواظب خودت باش یعنی نگرانتممواظب خودت باش یعنی دوستت دارممواظب خودت باش یعنی به خدا میسپارمتمراقب خودت باش یعنی از الان دلم واست تنگ شدهمواظب خودت باش یعنی
 آغاز کن تمام خودت را براي من پایان بده به غربت بی انتهای من  سرکش ترین سروده ی شبهای شعر باش فانوس شو به تیرگی از ابتدای من  با من بیا به هر چه که باید به پا کنی دستم بگیر و پا نکش از ماجرای من  یکبار هم تصور این را نکرده ام کی میرسی به شهر سکوت صدای من  کی میرسی به بغض گلوی ترانه ها کی میرسی به سردی حال و هوای من  وقتی که باز هم گره ای کور میشوم ای کاش وا کنی گره از ساق پای من  ذهنم ولی به رفتنت عاد
 آغاز کن تمام خودت را براي من پایان بده به غربت بی انتهای من  سرکش ترین سروده ی شبهای شعر باش فانوس شو به تیرگی از ابتدای من  با من بیا به هر چه که باید به پا کنی دستم بگیر و پا نکش از ماجرای من  یکبار هم تصور این را نکرده ام کی میرسی به شهر سکوت صدای من  کی میرسی به بغض گلوی ترانه ها کی میرسی به سردی حال و هوای من  وقتی که باز هم گره ای کور میشوم ای کاش وا کنی گره از ساق پای من  ذهنم ولی به رفتنت عاد
به خاطر خودت میگویمتنهایی کافه رفتن را یاد بگیرتنهایی مهمانی رفتن راتنهایی سفر رفتن راتنهایی خرید کردن راتنهایی خوابیدن راکه اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود…از همه این چیزها جا نمانی به خاطر خودت میگویمساز بزنکه انگشتانت به وقت نبودنشچیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشدکه بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی به خاطر خودت میگویمخانه ات را با گلدان و شمع وموسیقیسبز و روشن و زنده نگه دارکه کاشانه ات آرامشکده ات باشد به خاطر خودت میگوی
دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش!
سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش!
یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش!
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد!  
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش!
پرواز قشنگ است ولی بی غم ومنّت
منّت نکش از غیر و پر و بال خودت باش!
صدسال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش!
دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش
سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش
یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش
پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت
منت نکش از غیر و پروبال خودت باش
صد سال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش
محمد اقبال لاهوری
متولد 1256
مرگ 1317 در سن 60 سالگی
شاعر، فیلسوف، ت مدار و متفکر
مسلمان اهل پاکستان
گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو!براي آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین!خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن!چشمانت را ببند و براي خودت یک موزیک آرام بگذار!بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن!کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن!براي گلدان اتاق خوابت، گلهای خوشبو بگیر!در دفترچه ی روزانه ات بنویس:تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببری!خلاصه که به خودت، به علایقت احترام بگذار!میدانی چیست رف
یک روز از خواب بیدار می شوی نگاهی به تقویم می اندازی!نگاهی به ساعتت،
و نگاهی به خود خودت در آینه،
و می بینی هیچ چیز و هیچ کس جز خودت حیف نیست.
لباس های اتو کشیده غبار گرفته مهمانی ات را از کمد بیرون می آوری
گران ترین عطرت را از جعبه بیرون می آوری و به سر و روی خودت می پاشی
ته مانده حساب بانکی ات را می تکانی و خرج خودت می کنی
یک روز از خواب بیدار می شوی
و به کسی که دوستت دارد بدون دلهره و قاطعانه می گویی
صبح بخیر عزیزم وقت کم است لطفا مرا بیشتر دوست
خدایا بیا معامله ای بکنیمتو دلم را براي خودت برداردر عوضخودت را به من بدهمیدانم دلم اینقدرها نمیارزد اما تو که بی نیازیاصلا معامله نهبیا و همه ی خودت را به من ببخشمی شود خدا؟من را از من بگیری و تنها تو برايم باقی بگذاری؟
کبوتر دل من، باش قهرمان خودتعقاب تیز بزنگاه داستان خودت به وقت اوج گرفتن شریک یکدل کو؟به فکر لانه ی خود باش و آسمان خودتبراي کشتن غم، نیست هم پیاله کسی بگیر جام و بکوبش به استکان خودت دل رمیده ی من روز روز نامردی است به جز خدا به کسی دل نبند جان خودتبخواب، ای دل بی کس بدون لالایی بگو براي خودت قصه با زبان خودتاسماعیل ساسانی  
وقتی ذهنت یهو برمی‌گرده به چهار سال پیش و یاد این طرز فکر خودت می‌افتی که اگر الان شکست رو بپذیری تا آخر عمرت یه بازنده باقی می‌مونی اما اگر روی پات وایسی یعنی به اندازه‌ی یک عمر به خودت مغرور می‌شی ولی یه تلنگر بهت بزنن که اگر همه‌ی این‌ها از عمق وجود خودت نباشه و فقط بهت تحمیلش کرده باشن چه حسی بهت دست می‌ده؟!
اگر حس اون تحمیل‌گر رو داشته باشی چی؟!
شبهایی که مرد خانه شیفت دارد و خانم کوچولو خوابه ؛ دلم می خواهد تا صبح بیدار بمونم 
کتاب بخونم ؛ با خیال راحت بنشینم پای اینترنت ؛ لم بدهم روی مبل و بی هیچ کار و دغدغه ای فکر کنم .
گاهی این شب ها چه سکوت دلچسبی دارند براي اینکه بنشینی به خودت فکر کنی که خودت ؛خودت را فراموش نکنی.
دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش
سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش
یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش
پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت
منت نکش از غیر و پروبال خودت باش
صد سال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش

محمد اقبال لاهوری
متولد 1256
مرگ 1317 در سن 60 سالگی
شاعر، فیلسوف، ت مدار و متفکر
مسلمان اهل پاکستان
‌ به خاطر خودت میگویمتنهایی کافه رفتن را یاد بگیرتنهایی مهمانی رفتن راتنهایی سفر رفتن راتنهایی خرید کردن راتنهایی خوابیدن راکه اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بوداز همه این چیزها جا نمانیبه خاطر خودت میگویمساز بزنکه انگشتانت به وقت نبودنشچیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشدکه بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شویبه خاطر خودت میگویمخانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقیسبز و روشن و زنده نگه دارکه کاشانه ات آرامشکده ات باشدبه خاطر خودت میگویمهر رو
یکم فکر کن
چه چیزایی واسه آیندت میخواستی؟
تو همیشه اونارو مینوشتی درسته؟
پس چت شده؟
چرا داری خودتو و زندگیتو به باد میدی؟
هوم؟
ماری،
ماری
لطفا،
به خودت بیا
تو از آینده چی میخوای؟
همه رو همین الان اینجا بنویس
بدون اینکه حرف کسز برات مهم باشه،
بدون اینکه به وجود کسی توجه کنی،
بدون اینکه آدمارو ببینی
به خودت بیا دختر
به خودت بیا،
چندسال باید بگذره تا تو آدم شی؟
تا آخر عمر میخوای خودتو سرزنش کنی؟
یادبگیر ماری،
یاد بگیر تو حالت عادی هم بتونی همون
وقتی اعصابت خورده و خودتو گم میکنی بجا جنگو دعوا دق و دلی سر بقیه خالی کردن ناهارت و بخوری سرت رو بکنی زیر پتو و تا سر پتو رو بکشی به خودت و به هیچ احدوناسی فکر نکنی و به خودت بگی اروم باش پرستش درس میشه تازه تو اولشی چته چرا این همه به خودت سخت میگیری آخه .
امروز میرم پیش خانم دکتر جهت مشاوره حتما باید بش بگم این اتفاقا مزخرف ریشه در کجا داره که منم سخت تر از اونم :|
آمدی ما را تو هی دیوانه تر از این کنی؟مادر غم دیده ام را بیش از این غمگین کنی؟آمدی تا چشم هایت خون به پا امشب کند؟کوچه ی ما را به خون عاشقت رنگین کنی؟هر چه فن بودی بلد بردی به کار وقت خودتجنگ داری؟آمدی ما را به روی مین کنی؟آمدی تا لحظه هایی که تمنا می کنممرگ خود را در نبودت،با دلت آمین کنی؟آمدی تا با دیدنم در آتش عشق خودتکوچه ی قلب خودت را بیش از این آذین کنی؟سرگشته#سهراب_عرب_زاده
آمدی ما را تو هی دیوانه تر از این کنی؟مادر غم دیده ام را بیش از این غمگین کنی؟آمدی تا چشم هایت خون به پا امشب کند؟کوچه ی ما را به خون عاشقت رنگین کنی؟هر چه فن بودی بلد بردی به کار وقت خودتجنگ داری؟آمدی ما را به روی مین کنی؟آمدی تا لحظه هایی که تمنا می کنممرگ خود را در نبودت،با دلت آمین کنی؟آمدی تا با دیدنم در آتش عشق خودتکوچه ی قلب خودت را بیش از این آذین کنی؟سرگشته#سهراب_عرب_زاده
گفت فرمون زندگیتو دست خودت بگیر. گفتم جاده رو چه کنم؟ گفت جاده اتم خودت انتخاب کن. گفتم اگه جاده منو انتخاب کرده باشه چی؟ گفت جاده اتو عوض کن. (تا اینو گفت خوابوندم زیر گوشش) گفتم تو که انقد میدونی باس اینم میدونستی. گفت میدونستم. فرمونت سنگینه وا. گفتم تو از جاده خوردی. جاده ای که خودت انتخاب کردی. گفت خواب از سرم پرید. گفتم پس افتادی تو جاده ات. حالا فرمونتو دست خودت بگیر
قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیمو قرار نیست به شیوه‌ای که دیگران براي ما چیدند هماهنگ شویمخودت براي خودت زندگی کن،همانطور که دوست داری ،همانطور که لذت میبری ومطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشیکسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد
اینکه دائما خودت را مشغول کارهای - به ظاهر مثبت مختلف -کرده‌ای ، درس می‌خوانی ، یادداشت می‌نویسی ، ورزش می‌کنی ، تلویزیون می‌بینی ، کارفرهنگی می‌کنی ، میگی و می‌خندی و. اما نمیتونی یک دقیقه با خودت حرف بزنی و با خودت خلوت کنی تا جائیکه حتی «از خودت فرار می‌کنی» نشونه اینه که مسیر رو داری اشتباه میری ، اخلاص نداری.
کل دنیا رو هم تغییر بدی و همه جا هم از تو صحبت کنند باز راضی نیستی
+سید علیرضا مصطفوی
مگه من نمیدونم
خیلی خوب میدونم که این کارام چقدر اشتباه و غلطه
اما کمبود دارم.اره من اعتراف میکنم کمبود دارم
پراز عقدم
نیاز دارم
چقدر عوض شدم
دارم بد میشم
نه میگم بذار یکبارم من بد بشم ببینم اینای که بد هستن و همه چی دارن منم داشته باشم
خودت منو عوض کردی .
هیچ کس کاری نکردخودت کردی
آقوی قاضی ! حالو من هیچیت نمیگم . ولی خودت بگو! این رواست که مه و خورشید و فلک دست به کار بشن انقدر اغواگری کنن ، هوای بهار انگولک مون بده، هی یادمون بندازه که نه یار داریم نه وقت ؟! عوضش درس داریم و درس . مثل همیشه ی خدا؟ ! ها؟! این رواعه به نظر خودت؟! 
الانه چه وقت خوندن نوروفیزیولوژیه؟ الانه خودت و حاج خانوم تیپ زدین میخواین برین گل گشت .کار درست رو شما میکنی :/
حالا باز من هیچیت نمیگم
میخوای یه شبه میلیادر بشی؟
اگه داری این مطلبو میخونی حتماً کنجکاو شدی بدونی چطوری می‌شه تو مدت کوتاه میلیاردر بشی.
این بستگی به خودت داره که چطوری فکر کنی، چطوری عمل کنی.
واسه رسیدن به این هدف هیچ راه مخفی و میانبری نیست. فقط باید خودت بخوای و خودت
بهونه‌های بنی اسرائیلی هم نگیر هیشکی نمیتونه جلودارت باشه اگه فقط و فقط هدفتو در نظر داشته باشی.
آه ای غمنباید با تو چون سگی خیابانی رفتار کنمکه به پشت در آمدهبراي تکه‌نانی خشک ، استخوانی بی‌گوشتباید اعتماد کنم به تومتقاعدت کنم نوازش‌کنان  رام‌ات کنم و به خانه پناه‌ات دهمگوشه‌یی که مال خودت باشدزیراندازی کنار در ورودی بیندازم که بر آن بیآرامیو ظرف آبی خیال‌ات نمی‌دانی که می‌دانم در پناه ایوان خانه‌ام به‌سر می‌بردیو منتظر بودیکه جای خودت را بیابیپیش از آن‌که زمستان بیایدتو نام‌ونشان خودت را می‌خواهیقلاده‌ی خودت ر
دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش!سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش! یک لحظه نخور حسرت آن را که نداریراضی به همین چند قلم مال خودت باش!
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد! اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش!
پرواز قشنگ است ولی بی غم ومنّتمنّت نکش از غیر و پر و بال خودت باش!
صدسال اگر زنده بمانی گذرانیپس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش! .
 
اقبال لاهوری
خدایا! چرا مرا شکسته میخواستی؟ من که جز تو کسی را نخواستم. خدایا! مرا از بندگانت بی‌نیاز کن و به خودت برسان. خدایا کمکم کن که از ننگ و نام بگذرم و آنچه شایسته است انجام دهم سکوتم را غرق عطر یاد خودت کن و سخنم را سرشار از حضورت گردان. خدایا! من از چشم طمع و دشمنی این مردمان میترسم، از علم‌شان از جهل‌شان؛ نحوست سایه شرشان را از من دور کن خدایا! اگر هستم، وجودم را جز خیر و خوبی براي بندگانت قرار نده و اگر نیستم، مرا با رحمت و رضوان خودت در آغوش
تو با تنهاییت تنهایی و یه روزی برمیگردی، به خودت نگاه میکنی و میبینی مشکل خود تویی. حالا میمونی. هی از خودت میپرسی "این مشکل رو چطور باید حل کنم؟"
اولین قدم شاید این باشه که یاد بگیری خودتو دوست داشته باشی و خودت رو باور کنی. یاد بگیری صبح بلند بشی و به خودت تو آینه لبخند بزنی و زندگیت رو با اون لبخند شروع کنی. میدونی؟ یه لبخند میتونه آغاز منطقی ای باشه، اما یه انتظار، یه دست، یه آغوش، نه.

+ هنوز ناراحت پست منتشر نشده ی دیشبم که از شدت خواب آلود
کجا در این حوالی پرسه میزنی ؟ کجا به تنهایی نفس میکشی ؟ کجا با تنهایی خودت چای مینوشی ؟ کجا رند بازی میکنی ؟ کجا شعر نو میخوانی ؟ کجا همه چیز را ساده مینگری ؟ کجا فقط نگاه میکنی تا هر آنچه که میبینی ببینی ؟ کجا در وجود آدم ها رخنه میکنی ؟ کجا سر تا پا رنج میکشی ؟ کجا از هیچ چیز دم نمیزنی ؟ کجا تفاوت میان منو خودت را احساس میکنی ؟ کجا به این تفاوت لبخند میزنی ؟ کجا درد بی درمان سر من را احساس میکنی ؟ کجا هیچ دردی را حس نمیکنی ؟ کجا از من دور میشوی ؟ ک
«نه به جهنم خواهی رفت، نه مجازات دیگری خواهی دید اما گیرم کسی ندید و نفهمید تو که خودت را دیده‌ای و می‌دانی چه می‌کردی. تو باید از خودت خجالت بکشی، براي اینکه زورت به خودت نرسیده و عهدشکنی کرده‌ای. تو بزرگ خواهی شد. مَرد خواهی شد و هزار جور سختی و بلا به تو رو خواهد آورد. تو باید زورِ جنگیدن با آن‌ها را داشته باشی و مردی که زورش به خودش نرسد، زورش به هیچ چیز دیگر هم نخواهد رسید» 
منبع: https://t.me/atrafpublication/760
موقع تقسیم قمقمه‌ها، آبی‌اش افتاد به من. هربار که آبش کردم به هوای این و آن بود. امروز براي اولین بار براي قرص‌های خودم بود که وقت خوردنشان درست وسط کلاس بود. قرص را که خوردم، حواسم جمع نوشته روی قمقمه شد: بهترین خودت باش! جمله من بود. مال این روزهای من. انگار اصلا خود خدا گفته باشد روی قمقمه بنویسند براي احوالات این ایام من. که خوش اخلاق بودن برايم کمی سخت شده. که لبخند روی لبهایم کمتر از همیشه شده. بهترین_خودت؛ یعنی نه در مقایسه با دیگران با ش
آدم باید همیشه حواسش به خودش باشد.آن قدر درگیر یک نفر نشود که خودش را فراموش کند.
خود واقعی آدم که فراموش بشود چیز بدی است!
بعد که درگیری و تلاطم تمام شد و دلت هوس خودت را کرد می بینی که نیستی.
یا شاید هم هستی اما خودت نیستی
اینجاست که می گوید: گاهی دلم براي خودم تنگ می شود!
خودخواهی چیز خوبیست گاهی
این که یک نفر را آن قدر بزرگ نکنی که خودت را فراموش کنی.
شاید بشود گفت هرکه خود را فراموش کند خدا را
باید مواظب خودت باشی.
اصلا آدم باید همیشه حوا
کامل بودن نه به معنای کمال‌گرایی و بی‌نقص بودن. کامل بودن یعنی خودت را در قالب یک نقش تعریف نکن و تک‌بُعدی نباش؛ دیدی همه‌جانبه و گسترده به خودت، اتفاقات و زندگی پیدا کن. کامل باش و همه‌چیز را در خودت جای بده و بپذیر، جزئی از هستی باش. کامل یعنی مجموعه‌ای از هرچیز و همه‌کس، کامل یعنی پذیرا و دربرگیرنده. انسانی کامل باش
شاید بتونی به همه دروغ بگی اما به خودت نه! پس بهتره با خودت روراست باشی. 
تو اونقدر قوی نیستی که بتونی جلوی یک سری اتفاقات را بگیری پس بهتره چشماتو باز کنی و باورشون کنی. 
تو هم گند میزنی، مثل خیلی دیگه از آدمها پس بهتره به خودت سخت نگیری. 
پایان قصه یعنی مردن، اگه میخوای زنده باشی بهتره یک داستان جدید را شروع کنی یک داستان قشنگتر. 
------------------------------------------------
آخرین سنگر سکوت نیست، آخرین سنگر بلاگه :) 
از هر چه و هر که فکرش را می‌کنی و
بدان معتقدی، قطعِ امید کن. روزی که بی‌اختیار پا به این دنیا گذاشتی و تمام بارِ
مسوولیّت جهانی بر دوش‌ات نهاده شد، تنهاتر و غریب‌تر و فراموش‌شده‌تر از آنی شدی
که فکرش را بکنی. پس جز به توانایی‌ها و داشته‌های خودت، به‌هیچ قدرت دیگری معتقد
و ملتزم نباش. چه بخواهی چه نه، چه باور داشته باشی چه نه، حتا خدا نیز از تو رفعِ
تکلیف و سلبِ مسوولیت کرده، حتا او نیز تو را در این بلبشو تنها گذاشته، پس خودت
به‌پا خیز، خود
,    متن آهنگ تورو بخدا بعد من,    تورو به خدا بعد من مواظب خودت باش مرجان کندی,    دانلود کلیپ تورو بخدا بعد من مواظب خودت باش,    دانلود آهنگ دلت نگیره مهربون از شادمهر,    تورو به خدا بعد من مواظب خودت باش کیمیا,    دلت نگیره مهربون شادمهر,    دانلود آهنگ منو ببخش از رهام با کیفیت 320,    آهنگ تورو بخدا بعد من مواظب خودت باش با گیتار,    اهنگ تورو خدا بعد من مواظب خودت باش کیمیا, &n
همان‌جور که هستی باش و وانمود نکن شخص دیگری هستی. خودت باش، حتی اگر خود واقعی‌ات به‌نظر دیگران عجیب است.خجالت نکش اگر به‌جای تماشای فیلم‌های جدید هالیوودی، هنوز طرفدار
انیمیشن‌های دیزنی هستی یا اگر هنوز هم مشتاقانه پشت ویترین اسباب‌بازی
فروشی می‌ایستی و عروسک‌ها را تماشا می‌کنی.خودت باش نه آن‌چه دیگران هستند. از این‌که هنوز به اسب تک‌شاخ و فرشته‌ی نجات اعتقاد داری شرمنده نباش.به ندای درونی‌ات گوش کن. همانی باش که آفریده شده‌ای
میدونی دختر جون ، شاید اگه خودت باشی شاید اگه خود خود واقعیت باشی ، آدمای کمتری دور و برت بمونن . ولی اونقدر اونقدر اونقدر خودت حس و حال خوبی بهت دست میده که میگی چرا زودتر این تصمیم رو نگرفتم ! 
ببین دختر جون ، با خودت فکر نکن فلانی چی میگه اون یکی چی میگه خودتو ول کن بره :)) راحت باش
بگو ، بخند ، شاد باش
از فردا شروع نکن
باور کن که تو به اندازه کافی خوبی و قشنگی .
" از باور کردن دروغ هایی که درباره تان گفته میشود دست بردارید تا تبدیل به همان کسی ش
قطار شو که مرا با خودت سفر ببری
بــه دورتر برسانی ــ بـــه دورتر ببری
تمـــام بـــود ونبـــود مرا در ایــن دنیــا
که تا ابد چمدانی ست مختصر ببری
و من تمـــام خودم را مسافرت بشوم
تو هم مرا به جهان های تازه تر ببری
سپس نسیم شوی تو و بعد از آن یوسف .!
کـــه پیرهن بشوم تــــا مرا خبــــر ببـــری
مرا به خواب مه آلود ابرهای جهان
بــه خواب های درختانِِِِ بارور ببری
و بعد نامه شوم من . چه خوب بود مرا
خودت اگــر بنویسی ــ خودت اگـــر ببری
عجیب نیست که
ای خدای گناهکاران
ای خدای توبه شکنان
ای خدای ناسپاسها
ای خدای قدرنشناسها
میترسم
از شدیدترین عذاب ممکنت میترسم
از دور شدن از تو
بدترین عذابِ تو اونه که رهامون کنی
میترسم از دوری
از ترسِ تو، به خودت پناه می آرم.
هاربُُ مِنکَ الیک.
به خودت قسم که هیچ حالم خوش نیست از دست کارهای خودم. موندم با حجمی از شرمندگی مقابل تو و لطفهای همیشگیت. خدا حتی نمیخوام حرف بزنم دیگه خودت میدونی، خدایا ببخشجهنم ترسناکه، چون نشون  دهنده ی خشم و نبخشیدن توعه.
چقدر فضا سنگین و نفس گیر میشه
وقتی تو یه اتاق تاریک
این ساعت از شب
تنهایی
یه آهنگ گوش کنی که حتی ملودی هرثانیه ش انگار وزن زیادی داره
. مثلا
"به جون خودت که بی تو از نفس هم سیر میشم"
.
.
اصلا انگار تو یه خیال غرق میشی
غرق شدنی که خودت انتخاب کردی دردشو
به نام خالق بی‌همتا
دوستی پرسید:
- تا حالا عاشق شدی؟
جواب داد:
- چه عشقی؟
- عشق به یه آدمی براي آینده.
- آره.
- عاشق کی؟
- خودم.
دوست خنده‌ای به تمسخر زد و گفت:
- مگه آدم عاشق خودش هم می‌شه؟ دیوونه شدی!
لبخندی زد و نگاهش را به آسمان مهربون دوخت:
- آره، اگه واقعاً به عشق اعتقاد داشتی باشی، اول از همه باید عاشق خودت شی.
- چرا؟
- تا عاشق خودت نباشی و به خودی که خالق براي خلقش با عشق نیرو گذاشته، 
عشق نورزی، چطور می‌تونی، انتظار داشته باشی که عاشق یکی دیگه
زیاد از دیگران گفتی .

لحظه ای با تاملی برگرد به خودی که مدت ها فراموش شده است.

این خود را رها که کنی؛ کارهایی میکند غیرقابل جبران.

دریاب خودت را . دریاب قبل از آنکه در میان هجوم وحشیانه ی افراد رهگذر گم شود.

به او بیاموز چگونه زندگی کند و فراموشش نکن چون او هرگز تو را رها نخواهد کرد.

زندگی با خودت را یاد بگیر قبل از آنکه بخوای با دیگران زندگی کنی!

شما دائما به یکدیگر نیازمندید.

پس فراموششان کن! دیگران را میگویم.

خودت را دریاب✌
بعد از درد و دل کردن و دادن اطلاعات دروغین از خودت به یه دوست صمیمی، و پی بردن به اون نیمه‌ی تاریک خودت که از نگاه کردن بهش فرار می‌کنی، باید با خودت رو برو شی و بفهمی چه در عجب گهی گرفتی و سوووو گااااد فااااااااااک مییییییییی:))))))))))))هولی شت، آی هَو یه ریل بلادی گود ریلیشن‌شیپ. سو وات د قاک ایز رانگ ویت می؟چرا از اول اینکارو کردم؟ چون نمیشه کره خر، نمیشه با هم داشت این دوتا چیز رونمیشه رابطه ی خوبی که میخوای رو داشته باشی و در عین حال نداشته ب
اینکه یه تصمیم میگیری و بعدش نتونی انجام بدی خیلی بده ولی خب وقتی بشینی و ببینی نه تقصیر تو نبوده و تو به هر دری زدی که انجامش بدی ولی شرایط نذاشته نشده به هر دلیل خارجی که از دست تو خارج بوده خودت اروم میشی اما اطرافیان اینو قبول نمیکنن و اصلا درک نمیکنن باز بیشتر حرص می خوری .به نظر من بهترین شرایط اینه که بزاری هر کس هرچی میخواد بگه مهم خودتی و خودت این تو هستی که پیش خودت می دونی مشکلی نیست پ.ن:1 : چرا من اینقدر کم هستم همش سرم شلوغه و
واریانس فکری بالا یعنی اینکه موزیک پلیرت را باز کنی، اپرای عروسکی دیدار شمس و مولانا اون قسمت که مغول ها حمله کردن به ایران را پلی کنی و بعد وقتی تموم شد با دست خودت بری cloudy now از بلک فیلد را پلی کنی.
شافل پلی نه هاااا با دست خودت از همایون شجریان بری استیون ویلسون. 
می دونی، نمی خواستم چیزی بنویسم، هنوز هم نمی خوام.
ولی امان از این ارتباط یک طرفه :)
از این که من می نویسد تا شاید تویی یک موقعی بیاید و شاید بخواندش!
و شاید جوابی هم بدهد.
جوابی که جوابش داستان تازه ای است.
می خوام یه جوری بگم که فقط خودت بخونیش، فقط خودت بدونی چی دارم میگم! نمی دونم موفق میشم یا نه!
اینا براي تو اتفاق افتاده؟! تو؟؟؟ همونی که من می شناسم؟ همونی که رفیق و پایه ی هر چی غم و شادی بود؟
یعنی با من هم؟! با منی که بی ریاترینه خودم بودم، ر
ماشینت که جوش می آورد؛ حرکت نمی کنی. کنار زده و می ایستی ! و گرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد! خودت هم همینطوری. وقتی جوش می آوری ، عصبانی می شوی؛ تخته گاز نرو ! بزن کنار! ساکت باش و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان.
هو الرئوف الرحیم
جامونده و خواب مونده و ناامید از همه جا دیدی؟
من م
ماه رمضون امسال چه زود تموم شد
بدجوری احساس خسران می کنم
میگن عید فطر یه جلوه ای از قیامت ه
خسران خسران
خدایا دیگه از خودم امیدم رو بریدم مگر خودت نگاهی کنی و راهم بندازی
سال های قبل با این که غصه م از تموم شدن ماه رمضون بیشتر بود
اما یه شعف و شادی عمیق به خاطر عید داشتم
و می گفتم خدا این عید رو گذاشته برا اون بنده خوباش که از غصه تموم شدن ماه رمضون
قالب تهی نکنن
ولی ام
خوب بازم عصر یک روز اردیبهشتی و من و لیوان کافی ام در بغلبی بی جان لالای سبکی نموده اامروز آخروین روز از اردی جان است و یک مناسبت دلپذیر براي ماست و روزی بسی عشولانهبعد از دو ساعت بی بی داری!!!! دوباره برگشتمعزیز قلبم تولدت مبارک عشق مهربون من یک تولد متفاوت رو امسال پیش رو داری بابا شدی عزیز دلمدلم میخواس برات مثه هر سال برات کیک و گل و کادو و سورپرایززززززز ولی بیبی داری اجازه نداد که بزنم بیرون کارامو یواشکی کنمبنابراين امسال می ریم با ه
براي خودت وقت بذار. لباس مورد علاقه‌ت رو بپوش و رژ خوش‌رنگت رو بزن. آهنگ مورد علاقه‌ت رو پلی کن و برو جلوی آینه باهاش برقص. اهمیت نداره اگر بلد نیستی برقصی. هیچ‌کس اولش بلد نیست. اما اونی که باید تو رو کشف کنه خودتی. اونی که باید پیچ و خم‌ها و ظرافت‌هات رو پیدا کنه، در وهله‌ی اول خودتی.که اگر متوجه‌شون شدی، اون موقع‌س که می‌تونی به بقیه یاد بدی دوسِت داشته باشن و برات ارزش و احترام قائل بشن. اون موقع‌س که می‌تونی خودت باشی و از خودت بودن ن
یه لحظه دست نگهداریه قدم بیا عقبنگاه کن. ببین چی میبینی.نگاه کن بقیه دارن چی کار می کنن.ببین یه عده عاقبتشون چی شد.فکر کن. سعی کن یه لحظه خودت رو بذاری جای همه اونا.اشتباهاتشون رو ببین.ببین چه اشتباهاتی داشتن.تو دیگه تکرار نکن.خودت باش.همین!
بعضی آدمها هستن که یک قسمت از وجودشان را پیشت جا میگذارند. 
ولی نمیتونی بهشون پیام بدی چون حس میکنی اونقدر که تو مایلی اون مایل به حرف زدن نیست 
اونقدر که تو نگرانشی اون نیست 
بعد پیش خودت میگی به فرض هم که برگشت جز خودت مگه تابحال کسی خوشحالت کرده؟ فقط خودت راه خوشحالیتو بلدی با کمی رقص، کمی پرداختن به هنر کمی کمی رسیدگی به بچه ها، کمی حضور در اجتماع ، کمی آشپزی، کمی تمیزی و مرتب بودن خانه ، کمی آواز خواندن، کمی خرید کردن و تفریح و گردش حالت ج
سال‌ها دل طلب جام‌جم از ما می‌کرد    و‌آنچه خود داشت ز بیگانه تمنّا می‌کرد
هر چه از بیرون می‌گیری شاید براي لحظاتی از تو کوهی از انگیزه بسازند اما با گذر زمان جز مقداری سنگ و صخره از این کوه نمی‌ماند! پس شاید بهتر باشد نگاهت را به سمت خودت متوجه کنی و نیروی محرکه مورد نیازت را داخل خودت جست و‌جو کنی، با این کار آتشفشان انرژی و انگیزه خودت خواهی شد و چشمانت دیگر به کف زدن‌ها و سرتکان دادن‌های دیگران نخواهد بود.
+سید علیرضا مصطفوی
بهش توجه نکن. اون آدم پر از عقده اس و یه طبل توخالی بی خاصیته.تمام تلاشش فرار از همین ویژگی ها و تظاهره. 
تو خودت توی زندگیت تصمیم میگیری. شده بکشیش. می کشی و بعد خودت توی زندگیت تصمیم میگیری. این تویی که تصمیم گرفتی اپلای نکنی. بهش فکر کردی و اقدام کردی و خودت نخواستی. خودت! تو باهاش سر هر خواسته ای که داشته باشی می جنگی! میفهمی! میجنگی
و بدبختی تو همین بس که از وقتی متولد شدی داری تحملش می کنی! خدا راحتت نمی کنه! نه با مردن اون نه با مردن خودت 
بج
همکاری داشتم که دهه  هشتم زندگی خود را سپری می کرد. 
یک روز در دفتر کارمان در لابلای حرف هایش حرف های شیرینی را بازگو کرد و دلم نیامد  از آن حرف ها نوشته ای را انجا نگذارم.
میگفت :
 کودکان را مستقیم نصیحت نکنید. معمولا ما آدم ها از نصیحت مستقیم خوشمان نمی آید.
  می گفت "با رفتار خود فرزندانم را نصیحت می کنم"
و اگر میخواهی به آنها بفهمانی که کتاب بخوانند ، خودت کتاب بخوان 
خودن سیگار نکش تا آنها سیگار نکشند
خودت مشروب ننوش تا او ننوشد.
خودت زیبا س
بسم الله الرحمن الرحیم
حضرت اقبال لاهوری این گونه زیبا می سرایند:
سنگ صبور
یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری راضی به همین چند قلم مال خودت باش دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش صد سال اگر زنده بمانی، گذرانیپس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش
بعضی وقت ها نباید خوشحال باشینباید خیالت راحت باشدباید دلت بشکندباید با خودت مواجه شویو درست و غلط را در غیر حال خوب خودت بشناسیباید بدانی دلت سنگ است تا بشکنی تا خوشحال نباشی، خوشحال کنیباید بدانی شکستن بد نیست، باید شکست تا فهمید لگدمال شدن سخت تر است و بسیار سخت ترباید خود را در خود جستجو کرد تا سختی وجودت را بشکنیو براي شکستن این؛باید بفهمی سنگ چیستباید با خودت هر بار آشنا شویآخر خود آن آشنایی است که هر از گاهی با خویش بیگانگی میکند گم
انسان‌ها را بر اساس قومیت یا رنگ پوست‌شان قضاوت نکن.تحت هیچ شرایطی حتی فکر این را هم نکن که انسان‌ها را ملک شخصی خودت بدانی یا برده خودت. از کسانی که تهدید به استفاده از خشونت در روابط جنسی می‌کنند متنفر باش. اگر فکر آسیب رساندن به کودکان به ذهن ات خطور کرد، چهره‌ات را مخفی کن و به حال خودت گریه کن. آدم ها را به خاطر وضعیتی که با آن زاده شده‌اند محکوم نکن. چرا خدا این همه هم‌جنس‌گرا خلق کند که بعدا شکنجه ببینند و تلف بشوند؟آگاه باش که
سلام
از یه جایی به بعد
از یه سنی به بعد
دیگه برا خودت نیستی!
دیگه برا خودت زندگی نمیکنی!
دیگه دنبال ارزوهای خودت نیستی!
دیگه دغدغه خودت رو نداری!
خنده های یکی دیگه خوشحالت میکنه
گریه های یکی دیگه غمگینت میکنه
از یه جایی به بعد
رنگ همه چی عوض میشه
دقیقا از همون جایی که یه فرشته کوچولو بهت میگه بااابااا.

+
به بهونه تولد دختر ارشدم حنانه خانوم :)


++
این بالا رفتن عدد شمع روی کیک ها
بیشتر منو میترسونه :)
+++
ان شالله عاقبت بخیر بشن و بدرد اسلام و مملکت
صبح مادربزرگم حالش بد شد و بردنش اس سی یوسریع براي مامانم اسنپ گرفتمو خودم موندم خونه با یک عالمه کارشدید سرماخوردم و زورم میاد کارهای خودم رو بکنمتا بعد از ظهر فقط بدو بدوزنگ زدم که ببینم کی بابام میادکه غذا داغ کنم و براي مادرم و داییم غذا درست منمکه بابام گفت دارم میرم بیمارستانهمونحا نشستم زمین از خستگیمامانم گفت ناهارت رو بخور، گفتم باشهاصلا حال اینکه پا بشم رونداشتمکلی کار کردمالان که خواهرم اومده خونه اومدم درسم رو بخونماز اون موق
خلاصه اش این بود که اولش اهمیت میدی. از خودت میگذری و به خودت نمیرسی. بعده ها عاقلتر میشی و درست تر اولویتاتو میبندی. کمی قبلتر از اون اخرا میفهمی هیچ وقت نباید از خودت میگذشتی. خلاصه اش این بود که از ظرف خالیت نمیتونی یکی دیگه رو پر کنی. باس حرفمو میزدم ولی فقط حرف زدم. برعکس الان، خواستم جوری بگم که بفهمه، که نشد. حتی خودمو نفهموندم. پ ن : فک میکردم طرف اونقد خودشو دوس داره که نمیتونه خودشو با کسی شریک شه. ولی در اصل ته دلش اونقد خودشو باخته ب
نوزده روز مونده به کنکور عین خر دارم درس میخونم صب تا شب هی میخونم درصدام پایین بالا میکنه خیلی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم  این هفته نمیدونم چم شده افت کردم بیشتر از سر استرس امروز خواستم کنکور ۹۵ بزنم از استرس نتونستم به جهنم فردا میزنم به امید خدا .من که تا جایی ک یادمه عین دخترای دیگه نبودم ب فکر قر و فر و ولگردی و خوشگذرونی باشم خدایا خودت شاهد باش تا جایی که یادمه همیشه یا در حال زحمت کشیدن بودم یا درد کشیدن .خدایا خودت بهم رحم
دل که می شکند ، انگار کن طوفانی زده به جانِ قایقت وسط دریا . طوفان که تمام شد ، خودت و قایقت افتاده اید لب ساحل ؛ بعد از چند ساعت بیهوشی ، چشم باز می کنی و به سرتا پاش نگاه می کنی ، کمی تعمیر لازم دارد هم خودت هم قایقت لحظه های نفس گیری را گذرانده ای ، به این فکر می کنی که تا دمِ مرگ رفته و بازگشته ای حالا بلند می‌شوی ، خاک از تن می تکانی و دستی به سر و روی قایقت می کشی و آماده ی سفر ِ دوباره می شوی حالا فرض کن غرورت هم شکسته باشد ! قایق دیگر قای
گاهی در زندگی یک جورهایی می شودکه. دل و دماغت به هیچ کاری نمی رود! نه سردرد داری. نه از موضوعی خواسته یا ناخواسته ناراحتی. نه کسی خنجر کینه به پشتت فرو انداخته. نه. دوست داری تنها باشی، خودت و خودت به یک گوشه خیره بشوی. سکوت باشد و سکوت و تنها یک نوای ملایم از آهنگی که روحت را نوازش بدهد(مثلا until the last moment) چایت را بنوشی و به هر کس و هر چیزی فکر کنی! رویا ببافی و براي خودت لبخند بزنی! حرف های مادربزرگت را مرور کنی و با انگشتانت بازی کنی. بروی لب
آداپتور لبتاب جون سفید قشنگم سوخت اخه چرااااا
+ عصبی شدم بی حوصله و بی هدف
مقصر همشونم خودمم.
دوباره برگشتم ب دوران افول
چرا نمیتونم ی چیر خوب رو نگه دارم یا ی چیز بد رو ترک کنم؟
+ حس خوبی ندارم
ن دیگه حوصله اینجا رو دارم ن دوس دارم برم خونه
مطمئنا شرایط سختی منتظرمه و من میترسم و مطمئن نیستم شهامت و جرئت لازم رو داشته باشم
از اینکه برم زیر ذره بین همه میترسم
الان چ وقت تموم شدن ترم بود
از هر طرف برم باختم!
وحشتناکه
خدایا! حکمت و کرمت رو شکر.
این
آداپتور لبتاب جون سفید قشنگم سوخت اخه چرااااا
+ عصبی شدم بی حوصله و بی هدف
مقصر همشونم خودمم.
دوباره برگشتم ب دوران افول
چرا نمیتونم ی چیر خوب رو نگه دارم یا ی چیز بد رو ترک کنم؟
+ حس خوبی ندارم
ن دیگه حوصله اینجا رو دارم ن دوس دارم برم خونه
مطمئنا شرایط سختی منتظرمه و من میترسم و مطمئن نیستم شهامت و جرئت لازم رو داشته باشم
از اینکه برم زیر ذره بین همه میترسم
الان چ وقت تموم شدن ترم بود
از هر طرف برم باختم!
وحشتناکه
خدایا! حکمت و کرمت رو شکر.
این
آداپتور لبتاب جون سفید قشنگم سوخت اخه چرااااا
+ عصبی شدم بی حوصله و بی هدف
مقصر همشونم خودمم.
دوباره برگشتم ب دوران افول
چرا نمیتونم ی چیر خوب رو نگه دارم یا ی چیز بد رو ترک کنم؟
+ حس خوبی ندارم
ن دیگه حوصله اینجا رو دارم ن دوس دارم برم خونه
مطمئنا شرایط سختی منتظرمه و من میترسم و مطمئن نیستم شهامت و جرئت لازم رو داشته باشم
از اینکه برم زیر ذره بین همه میترسم
الان چ وقت تموم شدن ترم بود
از هر طرف برم باختم!
وحشتناکه
خدایا! حکمت و کرمت رو شکر.
این
وقتی از دیگران انتظار احترام و محبت داری، بدان که همه‌ی این‌ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که خودش را دوست ندارد محال است توسط دیگران دوست داشته شود.
اگر روزی درحالیکه خودت را دوست داری، دنیا برايت خار فرستاد، خوشحال باش! چون این بدان معنی است که به زودی سبدی پر از گل به تو هدیه‌ خواهد کرد!
تاج
اللهم صل علی محمد و آله
و توّجنی بالکفایه
خدایا تاج بی نیازی را بر سرم بگذار.
خدایا بی نیازم گردان از غیر خودت
خدایا به درگاهت راهم بده
به آن مجالس ذکرت راهم بده
به آن سرای راز و نیازت
راهم بده.
خواستنم یه چیز میگه
و عملم چیزی دیگر.
کمکم کن.
عشقی از خودت در دلم بینداز
و از نو بساز آدمی دیگر.
خدایا هوامو داشته باش.
زندگی اونجایی قشنگه که تو فکر می کنی امروز کلی خسته ای و آرایشی نداری و چهره ات خوشگلی همیشگی رو نداره اما وقتی عکست رو براي میم می فرستی بهت بگه ای جان. امروز چه خوشگل شدی.پ.ن: خیلی خوبه کسی تو رو فقط به خاطر خودت بخواد. خود خود خودت  بدون هیچی چیز اضافه ای.
 نیستی لالایی ِ حسرت خرابم می کند آتش تنهایی و غربت کبابم می کند  گاه می گویم که شاید این همه غم حکمت استیا که خوشبختی به زودی انتخابم می کند  سینه ی خود را اگر بشکافم و مضمون دهم دوستی شاعر نما فورا کتابم می کند  حال من بدتر نباشد ،از تو بهتر نیستممادرم با زحمت صد قرص خوابم می کند  صبر تنها مرهم دلهای نارو خورده استرفتی و کم کم زمان دارد مجابم می کند  یا خودت با من بمان یا خاطراتت را ببر زیستن با دشنه ای در
گاهی خودت می دانی که چه قدر شکسته شدی اما مجبوری وانمود کنی "قوی" هستی. مبادا یکی بهت نگاه بکند و تو را الگو و سرمشق قرار دهد. مبادا که آدم های دور و برت که تو را با نقاب دوست داشتنی خودشان میخواهند ترکت کنند. اصلا هیسسس. مبادا از زخم و دردهایت به کسی بگویی و پیش داوری ات کند. تو که همیشه از پیش داوری می ترسیدی و خودت را پشت یک نقاب شاد و راضی پنهان می کردی. تو که دلت نمی خواست کسی بهت ترحم کند و دلش برايت بسوزد. گاهی رابطه با آدم ها چه قدر ترس
گاهی خودت می دانی که چه قدر شکسته شدی اما مجبوری وانمود کنی "قوی" هستی. مبادا یکی بهت نگاه بکند و تو را الگو و سرمشق قرار دهد. مبادا که آدم های دور و برت که تو را با نقاب دوست داشتنی خودشان میخواهند ترکت کنند. اصلا هیسسس. مبادا از زخم و دردهایت به کسی بگویی و پیش داوری ات کند. تو که همیشه از پیش داوری می ترسیدی و خودت را پشت یک نقاب شاد و راضی پنهان می کردی. تو که دلت نمی خواست کسی بهت ترحم کند و دلش برايت بسوزد. گاهی رابطه با آدم ها چه قدر ترس
گاهی خودت می دانی که چه قدر شکسته شدی اما مجبوری وانمود کنی "قوی" هستی. مبادا یکی بهت نگاه بکند و تو را الگو و سرمشق قرار دهد. مبادا که آدم های دور و برت که تو را با نقاب دوست داشتنی خودشان میخواهند ترکت کنند. اصلا هیسسس. مبادا از زخم و دردهایت به کسی بگویی و پیش داوری ات کند. تو که همیشه از پیش داوری می ترسیدی و خودت را پشت یک نقاب شاد و راضی پنهان می کردی. تو که دلت نمی خواست کسی بهت ترحم کند و دلش برايت بسوزد. گاهی رابطه با آدم ها چه قدر ترس
#ت_های_همسرداری دقت کنقبل از شدن خانمت؛ کار خودت رو تمام نکنارگاسم خانمها زمان بیشتری میبره و عشق بازی قبل از رابطه جنسی رمز کار شماستوقت بگذارید عجله نکنید.↙️
روابط جنسی سالم و شرعی±وبلاگ
آهای آقایی که با زنهای متاهل دوست میشی، هیچ میدونی غیر مستقیم براي همسر خودت مجوز صادر میکنی؟ چون اونم یکی هست مثل همسر خودت. خانواده حرمت داره. زنی که میخواد حرمت نگه نداره، اول باید جدا بشه بعد هر طوری که دوست داشت زندگی کنه.
سلامسال نوی همگی مبارک باشهاز خدا می خوام کمکمون کنه تا تقدیرمون بهترین احوالات باشه. میگم تقدیر چون گاهی گریزی ازش نیست . گاهی هر چه میکنی نمیشه که نمیشه که نمیشه . پس خدایا تو خودت  میدونی که چی بشه و چی نشه بهتره!  خودت دستمون رو بگیر در سال جدید و ببرمون سمتی که در امان باشیم. آمین
چی شده
یادت رفته چه غلطایی کردی
یادت رفته هیچی نیستی
چند وقت گذشت فراموشی گرفتی
داد نمیزنی از ضعف و بی شعوریت
داد نمیزنی از بی حیاییت
گریه نمیکنی دیگه
چی شده ترست ریخته چی شده نگران نیستی
نیاد اون روزی که اینقدر وقیح شده باشی
خاک بر سرت کنن.
خاک.
چی شده داد نمیزنی پیش خدا
چی شده نمیترسی از خودت؟ نمیترسی از خودت؟
خدایا.
 بازی بزرگترها بازی سختی است : همیشه باید درد بکشی، با خودت یا دیگری نزاع داشته باشتی ، غصه بخوری ، پرشوی از خشم وکینه وعصبانیت ودرد و بعد آدم خوبی باشی در خودت بریزی و سعی کنی خودت را کنترل کنی و از همه اینها بدتر مملو باشی از حسرت های ریز و درشت انگار اگر آه نکشی و خاطره دردناک و اسف بار نداشته باشی بزرگ نیستی ، اگر پراز شکست و ناامیدی نباشی بزرگ نیستی ؛ و آنوقت از همه بزرگتر هم وقتی میشوی که پر از زخم زیلی باشی ولی با آن حال لبخند بزنی و مهر
بنده در تمام مراحل زندگیم در ارتباطم با آدمها ته تهش به این نتیجه میرسم که از ماست که بر ماستکافیه هر چی به سرم میاد برگردم یکم گذشته رو مرور کنم
حتی جایی هم که احساس میکنم تقصیر من نبوده مثلا میبینم اره خودم زیادی باهاش خوب تا کردم! اونم پررو شده!
ولی وقتی خودت میزنی خرابش میکنی ، قطعا خودت هم میتونی درستش کنی!
جای نگرانی نیست
چیزی که آدم رو پیر می‌کنه، گذر زمان نیست، حرف نزدنه. مگه آدم چقدر می‌تونه حرف رو حرف بذاره و بریزه توی خودش؟ کلمه روی کلمه بچینه و شهر و کوچه‌هاش رو بالا پایین کنه؟ آدم هر چقدر صبور، هر چقدر توو دار، یه جایی بالاخره کم میاره. یه جایی می‌بینی خسته‌ای از این خودت و خودت بودن، از این بی‌شنونده بودن. مثل آدم در حال سقوط، دست می‌ندازی که فقط پیداش کنی. در حد دو کلمه. در حد یه سلام و خداحافظی ساده، در حد اینکه فقط به خودت قوت قلب بدی که آروم باش، یک
دانلود آهنگ ماکان بند بنام خدا (گفتم خدا خودت بیا و دستتو بذار ) Download Music Macan Band - khoda (♛) With Text And Direct Links In tibamusic دانلود آهنگ جدید خدا (گفتم خدا خودت بیا و دستتو بذار ) با صدای ماکان بند با لینک مستقیم و رایگان از سایت تیبا موزیک دانلود آهنگ دیس لاو جدید با صدای زیبای ماکان بند خدا با دو کیفیت mp3 128 و mp3 320 براي شما دوستاران دیس لاو موزیک آماده دانلود می باشد که با مراجعه به ادامه مطلب آهنگ خدا از ماکان بند را دانلود و گوش کنید و به…دانلود اهنگ های ج
چه روزگاری شده مگه نه ؟هی میری هی میری هی میری بعد یهو به خودت میای میبینی هیچ جا نیستی ،هیچی نیستی ، هیچ کس نیستی حتی خودت هم نیستی یه وجود محو ِِ فراموش شده ای که هیچی به خاطر نمیاری و میفهمی چقدر از گم شدن  و فراموش کردن و به خاطر نیاوردن میترسی 
 
خدایا مردم در حالت عادی از دست گرانی و .دارند می میرند دیگه سیل رو براشون نیار لطفا !!
سیل به صغیر کبیر رحم نمیکنه :((
خدایا خودت کمک کن و چاره ساز باش
امشب قراره سیل بیاد مثل امروز مثل دیروز  مثل این چند روز ، خودت رحمی بفرما خدایا !
خدایا عزیزانمون رو خودت حفظ کن ! آمین

+
بعدا نوشت :
زله هم آمد و امتحانات الهی رو سر مردم تکمیل شد !!
چقدر خوبه که آدم دست آویزی به گذشته باشه. انگار گذشته هویت تو رو جمع میکنه تو یه ظرفی که وقتی میری سراغش درشو باز میکنه و تنها چیزی که میبینی احساس امنیته. امنیت اینکه خود خودتو پیدا کردی. حتی تو دردهای گذشته هم آرامش و تکسین نهفته س. چون عمیقا برا توئه. نه برا هیچکس دیگه و نه از هیچکس دیگه. از خودت و براي خودت.
میگفت:
 صورتت کبود بود.
نفش نمیکشیدی.
به پهنای صورت گریه میکردم.
تو توی یه دست بودی.
با دست دیگه محکم به دیوار تکیه میزدم.
نفس نمیکشیدی . رو دستم بی جون افتاده بودی. نمیدونست چیکار باید بکنم . با تمام وجود میخواستم برگردی.
همه دورم جمع شده بودند. بلند با گریه میگفتم: دخیلم دخیلم.


خودت یکی که نه چند معجزه ای یه روزی متوجه میشی. قدر خودت رو بدون.
یه کسی  تعریف می کرد:
کوچیک که بودم یه روز با دوستم رفتیم به مغازه خشکبارفروشی پدرم در بازار.
 پدرم کلی دوستم رو تحویل گرفت و بهش گفت یک مشت آجیل براي خودت بردار، 
دوستم قبول نکرد. از پدرم اصرار و از اون انکار،
تا اینکه پدرم, خودش یک مشت آجیل برداشت و ریخت تو جیبها و مشت دوستم.
از دوستم پرسیدم:تو که اهل تعارف نبودی, چرا هرچه پدرم اصرار کرد, همون اول, خودت  برنداشتی؟
دوستم خیلی قشنگ جواب داد:
آخه مشتهای بابات بزرگتره.
خدایا اقرار می کنم که مشت
نوزده سال کم نیستنوزده سال هیچ کم نیست تا بتوانم مانند یک انسان ِ بزرگسال و خردمند درباره ی معنای کش مکش اظهار ِ نظر کنم . وقتی که رویم را برمی گردانم تا نگاهی به پشت سرم بیندازم ، آنچه می شنوم صدای قهقهه های آسوده ی نوجوانی در راهروهای بلند و بی انتهایی است که با هیجان درباره ی مشتق مرکب بودن واژه ی کش مکش صحبت میکند و هر لحظه از این کشف ِ قدیمی به خود می بالد.و آنچه می بینم صرفا یک راهرو نیست که سه سال از زندگی ام را در آن رفته ام و آ
دانلود آهنگ دنیای خودت دانیال هندیانی
danial hendiani - donyaye khodet
 
همیشه اونجور نمیشه که انتظارشو داری
نمیدونم واسه ی ما چرا نمیشه هیچ باری
همیشه اونی که میخوایش قلبشو داده به کسی
اونی که عاشقته بهش نداری هیچ حسی
همیشه تنها میمونی خودت تو دنیای خودت
حستو باید بکشی خودت با دستای خودت
 
براي دانلود به ادامه مطلب برویددانلود آهنگ
هیچ وقت ،هیچ وقت سعی نکن خیلی به حریم خصوصی یه سری ادم ها نزدیک بشی.
این چیزیه که همیشه میگم‌به خودم،  ولی خب آدم با آدم فرق داره ، سه چهار نفری که باهاشون میری بیرون ، نون و نمک هم دیگر رو میخورین، و باهم صحبت میکنیم و به حرفاشون گوش میدی که مثلا نرو سر کلاس و  درس نخون و اینا ، بخاطر حرمتی که براشون قائلی ، 
بعد به خود اجازه میدی باهاشون راحت تر باشی ، بعد میبینی که نه.! اونا دستت رو گذاشتن تو حنا.نمیخوان مثل خودت باهاشون راحت باشی. ،اینا ر
❤️بعضى بودنها هست كه آرام آرام بیچاره ات میكند. بودنهایى كه تكلیفت را مشخص نمیكنند. هستند و نیستند. انگار خودشان هم نمى دانند . میدانى. تردید همیشه از ارزش ماجرا كم میكند. باید مصمم باشد. پایش را در یك كفش كند و كلافه ات كند از بس در انتخابش مطمئن است. كارى كند از خودت بپرسى مگر من چه هستم؟ باید بودنش را حالى ات كند.آنجور بودن ها، كه نمیدانى اش، كه مطمئنت نمیكند به بودنش بدون آنكه خودت متوجه اش باشى بیمارت میكند. یك روز از خواب بیدار
بسم الله الرحمن الرحیم  اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم مامان علی صبحی باز پیام داد و خواستن که قراری بزاریم براي صحبت دوباره دیشب با کوثر صحبت کردم گفت من نظرم این بود که بگی نه ولی با تماسی که دیروز داشتین و خانوادشون ناراحت شدن اگه بازم خودشون پیگیر شدن بزار بیان باز ی جلسه دیگه صحبت کنید عااخه روز قبل گفته بودن با این صحبت ها ما اصرار نمیکنیم اگ نظرتون عوض شد وقت تعیین کنید که ما خانوادگی تصمیممون شد که کلا قضیه همینجا تموم شه
امروز واسه قرارداد رفته بودم.گفته بودم شرایط سال جدیدو نمی پذیرمراستش دلم استراحت میخواست.حس کردم حالشو ندارم.
گفت بیا دفتر حرف بزنیم.
قبلش سرنماز صبح باهاش حرف زدم، گفتم خدایا خودت کارو جورش کردی بدون پارتی، خودت جور کردی وقتی ازت خواستم،بااینکه سر لجبازی با یه عده که میگفتن بدون پارتی نمیشه به فلان شخص فامیل بسپر که اون میتونه،ازت خواستم نه علاقه قلبی:) الانم خودت بخواه، اگه میخوای و باید باشم پس شرایطمو قبول کنه اگه نه اصلا راه نی
باید زندگی کرداما ن به هر قیمتی
آزاده طوری زندگی کنیم
با توجه ، بی توجیه
قبل اینکه کسی ایرادتو بگیره خودت اصلاحش کن
بیخیال خودت نشو
تویی که میتونی خودتو بسازی
خودتو دست کم نگیر
برنده باش
براي رسیدن ب قله های ترقی رقابت کن
هیچوقت دیر نیست اگه همینو بفهمی
اگه فقط بخوای و امیدت نخشکیده باشه
مُردگی نباید کرد
حالا به هر قیمتی که شده.
(مخاطب مورد نظر : خودم)
زندگی جونم من بدون تو یه لحظه ام نمیتونم / قبل تو یادم نمیادش نمیدونم
تو منم عین خودت کردی / که دیوونم که دیوونم
درست تویی که تونستی منو درست کنی
دیگه هیشکی تو دلم به جز تو نیست به جز تو نیست
تو قلبمی عشق من شدی خودت بخوای نخوای
عشق من فقط خودت به من میای به من میای
خود ماه انقد ماه نیست که تو انقد ماهی دیگه هیچوقت با هیشکی نمیشه
میمیرم من بی تو توی قلبمی تو یکی چقدر میتونه زندگی شه
زندگی جونم من بدون تو یه لحظه ام نمیتونم
قبل تو یادم نمیادش نمیدو
??یاالله گناهان صغیره و کبیره ماجــوانــان را معاف بفرما و رضایت خودت  نصیب همه ی امت محمد(ص)بفرما??یاالله قبل از مرگ توبه ی نصوح نصیب من و عزیزانم و تمام امت محمد(ص)بگردان??یاالله کلمه ی شهادتین را هنگام مرگ بر زبانمان جاری بگردان??یاالله ما را از عذاب قبر نجات بده قبرمون رو باغی از باغهای بهشت بگردان??یا الله سوالات ملکین منکر و ن را بر ما اسان بگردان??یاالله عبور از پل صراط رو بر ما اسان کن و مارو ب دوست و شفیعمون و رسولمون محمد (ص)برسان??ی
و من چه بی رحمانه
خود را فدای لحظه­هایی می­کنم که می­دانم چه باشند و چه نباشند من همینم.
و من چه با افسوس در
حسرت لحظه هایی هستم که با دستان خویش به قتل رساندمشان؛
لحظه­هایی کوچک ولی مملو از خوشی، خوشی هایی ناچیز ولی سرشار از شادی.
و ای من؛ خودت را
دریاب؛
خودی که ستایش عاشقانه­ات را می­طلبد؛ خودت را دریاب.
عاشقانه خود را بپرست چرا که تو آفریده شده­ای که عاشق خود باشی؛ عاشق دنیا باشی؛
عاشق هرآنچه خلق شده تا زیبایی­اش را بستایی.
عاشق خودت باش؛
ع
دانلود موسیقی جدید رامین بی باک به نام عاشق دیوونهRamin Bibak – Asheghe Divooneمتن آهنگ جدید رامین بی باک به نام عاشق دیوونهچی میشه بگی که دلتنگیاتباز دوباره تورو داره میکشه به خونهچی میشه بگی که دلت تنگ شدهواسه دیوونه بازیام نگی تو دلت میمونهای وای از دلم اگه از تو بی خبر باشه هیچ کسی جز خودت نمیتونه تو دلم جا شهای وای از دلم اگه از تو بی خبر باشه هیچ کسی جز خودت نمیتونه تو دلم جا شهفقط چشای تو قلبمو میلرزونه حس میون مارو آخه کی میدونهدنیا منو از چی میت
 دانلود موسیقی جدید رامین بی باک به نام عاشق دیوونهRamin Bibak – Asheghe Divooneمتن آهنگ جدید رامین بی باک به نام عاشق دیوونهچی میشه بگی که دلتنگیاتباز دوباره تورو داره میکشه به خونهچی میشه بگی که دلت تنگ شدهواسه دیوونه بازیام نگی تو دلت میمونهای وای از دلم اگه از تو بی خبر باشه هیچ کسی جز خودت نمیتونه تو دلم جا شهای وای از دلم اگه از تو بی خبر باشه هیچ کسی جز خودت نمیتونه تو دلم جا شهفقط چشای تو قلبمو میلرزونه حس میون مارو آخه کی میدونهدنیا منو از چی
خب ، عزیزم مائده ؛ سخته که با وجود وقت تلف کردن های امروزت بازهم باهات مهربون باشم ولی من توام و بیشتر از هر آدم دیگه ای روی زمین درکت میکنم! البته این دلیل نمیشه که اهمال کاریت رو فراموش کنم ولی بهت یه فرصت دوباره میدم.
عزیزم ، یادت باشه دیگه هیچوقت احساساتت رو براي کسی عریان نکنی!یادته؟ آی لار هم گفت که اول باید خودت رو بشناسی تا بتونی تشخیص بدی کی حست رو بیان کنی و کی نه! اما مائده! فراموشش کن و به چشم تجربه بهش نگاه کن.میدونم که زدن بعضی حرف
هو
خیلی ازت دور موندم، خیلی زیاد. اونقدر که اصلن هیچوقت فکرشو نمیکردم؟ نکنه باز با من قهری؟ نکنه یه حال گیری اساسی تو راهه؟ نکنه چی؟ من که نمیفهمم این همه دوری رو. نمیفهمم بخدا. خستم. خیلی خسته. خسته ی روحی. فکری. جسمی. حال و حوصله ی هیچکس و هیچ چیز رو ندارم. دنبال یه راه حلم. یه گشایش. یه نیم نگاه. تو که مارو تحویل نمیگیری. قبول اصلن. از همین راه دور بهت میگم. خودت همه چیز رو درست کن. خودت راه رو نشونم بده. خودت چراغ بده دستم. این چه وضعیه آخه؟این
اولین و مهمترین قدم در آموختن شنا اینست که بتوانی خودت را روی آب نگه داری. هرقدر هم که قوی هیکل و عظیم الجثه باشی، تا نتوانی خودت را روی آب نگه داری نمی توانی فنی از فنون شنا را به کار بیندازی. وقتی این مرحله را بگذرانی، یادگرفتن مابقی فنون  هم سهل است و هم گوارا. اولین نکته ی زندگی هم همین است. باید متعادل خودت را روی آن نگه داری و کنترل کنی. و راز این تعادل، توکّل و توفیض امور است. رضایت تام و تمام به مقدرّات. نه از سر استیصال. نه از سر س. که از
.
دوست عزیز براي خودت دعا کن که آرام باشی.
وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد.
براي خودت دعا کن تا صبور باشی؛
آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد.
براي خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی….
ﺯﻧﺪﻲﻫﻴﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد. کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد، هرمعجزه ای ممکن میگردد
ایمان داشته باش که قشنگترین عشق,
نگاه مهربا
وقتی میخوای کسی رو ببخشی اما نمیتونی ، ازش دور شوبه خودت فرصت بده
شاید حتی به اون
این یکی از دورترین راه هاییه که واسه بخشیدن یکی به ذهنم میرسه.وقتی اوضاع دیگه خوب نیست
وقتی خودت خوب نیستی 
نمیدونم.حداقل میدونم که در این لحظه دیگه با صحبت کردن واسم حل نمیشد.
درک نمیکنم یه چیزایی رو. دلیلشونو.انگیزه ی پشتشون رو
اینکه بخوایم به یه حسی برسیم اما به چه قیمتی؟
اینکه گاهی فقط و فقط به خودمون فکر کنیم قشنگ نیست .
عکس آقای خامنه ای

آخرین جستجو ها

passengerelevator پرورش زالو طبی نعمیرات و ارتقاء فلزیاب در کرج و تهران 09372131009 گاوصندوق پندار وب Jim